Метка: сон

Специалист «Берегини» рассказала секреты доброго утра

Сотрудница Семейного центра «Берегиня» Арина Ефимова 10 июня поделилась советами, как научиться легко вставать по утрам. Как отметила специалист учреждения, начать день в хорошем расположении […]

10/06/2022

Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников

Рекомендацию по возвращению в правильный режим сна после новогодних каникул дали жителям Москвы.  — Каких-то проверенных советов нет, кроме той, что следует помучиться одну ночь […]

09/01/2021

Выбор редактора