Жителей и гостей столицы пригласили на открытую функциональную тренировку, которая состоится на крыше районного центра «Место встречи Ангара». Присоединиться к мероприятию все желающие смогут 9 августа.
Тренировка включит разминку и комплекс упражнений на проработку всех групп мышц. В их число войдут подтягивания, приседания, отжимания. В завершение тренировки гостям предложат выполнить подтягивания «лесенкой» и растяжку.
Занятие направят на развитие силы, выносливости и общей физической подготовки, проинформировали на сайте масштабного городского проекта «Лето в Москве».
Мероприятие будет рассчитано на участников старше 16 лет. Оно будет доступно для всех желающих без предварительной регистрации.
Занятие представители окружной площадки проведут с 10:00 до 11:59. Оно состоится в рамках проекта «Московские сезоны» по адресу: Чонгарский бульвар, дом №7.
Метки: «Лето в Москве», «Место встречи Ангара», «Московские сезоны», занятие, спорт, Функциональная тренировка
