На спортивной площадке в районе Нагорный состоится бесплатная фитнес-тренировка проекта «Мой спортивный район». Жители и гости столицы смогут посетить ее 7 августа.
Фитнес-тренировка, которая обычно проводится в рамках инициативы, включает комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и быстроты. Регулярные занятия способствуют улучшению обмена веществ, работы пищеварительной системы, а также укреплению сердечно-сосудистой системы. Тренировки проходят на открытых площадках во дворах и парках столицы.
Занятие, которое состоится 7 августа, проведут с 19:00 до 20:00. Оно состоится на тематической площадке масштабного городского проекта «Лето в Москве» по адресу: улица Болотниковская, дом №3, корпус 8. Участие в мероприятии рекомендовано лицам старше 18 лет, проинформировали на сайте мэра Москвы.
Представители проекта «Мой спортивный район» организуют бесплатные занятия для жителей города, способствуя популяризации здорового образа жизни. Для участия в них необходима предварительная регистрация, доступная по ссылке.
Метки: «Лето в Москве», «Мой спортивный район», Нагорный, спорт, тренировка, фитнес
