На спортивной площадке в районе Нагорный 2 августа состоится бесплатная фитнес-тренировка. Ее проведут в рамках проектов «Лето в Москве» и «Мой спортивный район».
Фитнес-тренировка включит комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и быстроты.
Мероприятие будет рассчитано на участников старше 18 лет. Им необходимо будет зарегистрироваться заранее по ссылке.
Тематическое мероприятие проведут с 10:00 до 11:00. Оно состоится по адресу: улица Болотниковская, дом №3, корпус 8. На сайте масштабного городского проекта «Лето в Москве» сообщили, что спортивная площадка оборудована тренажерами для занятий различными видами физической активности.
Регулярные тренировки способствуют улучшению обмена веществ, работы пищеварительной системы, а также укреплению сердечно-сосудистой системы. Они проходят на открытых площадках во дворах и парках Москвы.
Метки: «Лето в Москве», «Мой спортивный район», спорт, тренировки, фитнес
