В районном центре «Место встречи Ангара» состоится двухчасовой мастер-класс, посвященный физическому и психологическому оздоровлению. Спортивное мероприятие по кинезиологии и йоге проведут 20 июля.
Программа мастер-класса включит две части. В первой половине участники выполнят упражнения, направленные на коррекцию движений и адаптацию тела к последующей работе. Вторая часть будет посвящена йоге с элементами медитации и релаксации.
Организаторы отметили, что мастер-класс поможет укрепить тело и нервную систему и обрести внутреннюю гармонию.
Количество мест будет ограничено, поэтому понадобится предварительная регистрация, доступная по ссылке. Участникам также порекомендовали взять с собой воду и коврик для занятий, проинформировали на сайте районного центра «Место встречи Ангара».
Мероприятие пройдет с 18:30 до 20:30. Оно состоится по адресу: Чонгарский бульвар, дом №7.
Метки: занятие, йога, кинезиология, мастер-класс, оздоровление, РЦ «Место встречи Ангара», спорт
