Йогу под открытым небом проведут представители Районного центра «Место встречи Ангара». Спортивное мероприятие состоится в субботу, 10 августа.
Практику проведут в три этапа. Сначала гости выполнят пранаямы (дыхательные упражнения), а затем перейдут к асанам (физическим упражнениям). В конце занятия участники сделают медитацию.
На занятие необходимо взять спортивный коврик, плед и подушку. Последнее понадобится для более комфортного процесса медитации. Йогу под открытым небом проведет опытный тренер Анна Еремина.
Занятия подойдут как для начинающих, так и для тех у кого уже есть опыт в йоге, рассказали на официальном сайте Районого центра «Место встречи Ангара».
К участию пригласили гостей старше 16 лет. Начало спортивной встречи запланировано на 15:00. Она состоится по адресу: Чонгарский бульвар, дом №7.
Метки: йога, мероприятие, под открытым небом, Районный центр Место встречи Ангара, спортивная встреча
