В Центре московского долголетия «Нагорный» в среду, 31 января, состоится встреча клуба «Волшебная петелька».
На занятиях участники не только научатся вязать, но и поделятся с единомышленниками своим опытом, освоят новые техники. Это поможет им справиться со стрессом и успокоить нервную систему, сообщили в пресс-службе учреждения. Отметим, что регулярное вязание также способствует снижению артериального давления и пульса.
Психологи сравнивают это занятие с йогой и медитацией, поэтому часто рекомендуют его как метод борьбы с депрессией. Размеренная механическая работа успокаивает и отвлекает от тревожных мыслей.
Начало запланировали на 14:00. Центр московского долголетия «Нагорный» находится по адресу: Ялтинская улица, дом №1А.
Метки: встреча, вязание, клуб, польза, участники, ЦМД "Нагорный"
