Представители Московского финансово-юридического университета поделились 9 января несколькими советами о том, как настроиться на рабочий лад после праздников и подготовиться к сессии.
По словам специалистов, необходимо восстановить нарушенный за время каникул режим и составить список предстоящих задач. Кроме того, немаловажно равномерно распределить нагрузку на всю предстоящую неделю, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Специалисты также порекомендовали уделять больше времени прогулкам. Еще очень полезно при подготовке к экзаменам «подкармливать» мозг: есть грецкие орехи, жирную рыбу, а также горький шоколад.
Пару раз в неделю следует подводить промежуточные итоги работы.
Метки: МФЮА, питание, прогулки, режим, сессия, советы, специалисты, список
