Восстановиться после болезни, улучшить выносливость и координацию — все это могут жители Нагорного района пенсионного возраста, которые посещают «Тренировки долголетия». Об этом нашему корреспонденту 7 декабря сообщила депутат муниципального округа, заведующая филиалом Территориального центра социального обслуживания «Чертаново» Екатерина Бурова.
— «Тренировки долголетия» — это курс лечебной физкультуры, разработанный специалистами Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Департамента здравоохранения Москвы. Занятия рекомендуют посещать индивидуально пожилым москвичам, которые имеют медицинские показания к физической активности с учетом перенесенных заболеваний и состояния здоровья, — рассказала Екатерина Бурова.
Получить направление на «Тренировки долголетия», или лечебную физкультуру, можно у врача-терапевта, врача общей практики или врача по лечебной физкультуре. Комплексы упражнений рассчитаны на две возрастные группы: 55-70 лет и 70+.
Метки: Екатерина Бурова, ЛФК, Московское долголетие, поликлиника2, совет депутатов, Тренировки долголетия, ТЦСО Чертаново
