Представители Бауманской инженерной школы №1580 опубликовали 24 ноября заметку о пользе яблок. Отметим, что этот фрукт является фаворитом в питании учеников учреждения.
По словам специалистов, в плодах яблочных деревьев присутствует большая часть витаминов, необходимых растущему организму — группы В, С, К, РР, фолиевая кислота и каротин, а также ценные микро и макроэлементы: кальций, железо, фосфор.
Кроме того, фрукт помогает улучшить концентрацию и память, укрепляет здоровье зубов, способствует поддержанию здорового веса, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Специалисты отметили, что яблоки должны присутствовать в здоровом питании ребенка круглый год. Однако осенью они более свежие и вкусные.
Метки: Бауманская инженерная школа 1580, витамины, заметка, питание, польза, представители, яблоки
