Представители «серебряного» возраста смогут присоединиться 10 августа к занятиям по дыхательной гимнастике в галерее «Нагорная». Их проведет спортивный тренер Анна Минеева.
Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, который увеличивает объем легких, а также улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и внутренних органов под воздействием массажа брюшной полости диафрагмой.
На занятиях Анна Михеева расскажет, как правильно дышать, а также продемонстрирует наиболее полезные упражнения.
На странице учреждения в социальных сетях напомнили, что тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 11:45 в галерее «Нагорная» по адресу: улица Ремизова, дом №10.
Метки: галерея Нагорная, дыхательная гимнастика, представители "серебряного" возраста, тренировки, участники
