Неделю сохранения здоровья головного мозга объявило с 18 по 23 июля Министерство здравоохранения России. Об этом нашему корреспонденту сообщил депутат муниципального округа Нагорный Дмитрий Кульнев. По его словам, цель акции — повысить информированность населения о важности здоровья мозга и нервной системы для жизни человека.
— С каждым годом количество заболеваний мозга только возрастает. Свою негативную роль в этом сыграла пандемия коронавирусной инфекции. Сейчас многие переболевшие сталкиваются с постковидным синдромом, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, то обязательно обратитесь к врачу, — подчеркнул Дмитрий Кульнев.
Сохранить мозг здоровым помогут, прежде всего, правильное питание, физическая активность, соблюдение режима сна и бодрствования. Для активизации мозговой деятельности необходимо расширять кругозор, осваивать новые умения.
Вредные привычки, такие как табакокурение и употребление алкоголя, самым негативным образом сказываются на работе органа.
Метки: акция здоровья, Дмитрий Кульнев, Минздрав, мозговая активность, совет депутатов
