Специалисты школы-интернат №73 поделились 4 июня психологическими рекомендациями для выпускников. С ними полезно будет ознакомиться и родителям.
Время экзаменов непростое. Школьники не понимают, что их ждет впереди. А у взрослых и без этого хватает забот. Справится с тревогой ребенку поможет вера и поддержка родителя.
На официальной странице учреждения в социальных сетях отметили, что психологи рекомендуют отдавать предпочтение психологическим практикам. После выполнения определенной нормы заданий хвалите ребенка за успехи. Создайте уют учебного места и понаблюдайте за самочувствием, ведь переутомление и не сбалансированный рацион значительно влияют на эффективность в обучении. Покажите ребенку методы, как можно быстро и надолго запомнить материал и при этом его понимать.
Добавим, что накануне экзамена необходимо обеспечить ребенку полноценный отдых и сон. Гарантированно уровень тревожности будет меньше — утверждают психологи.
Метки: дети, психолог, родители, советы, стресс, школа-интернат, экзамены
