Очередной спортивный мастер-класс прошел 6 августа в Нагорном районе. На спортивной площадке на Криворожской улице состоялась тренировка по городкам. Освоить азы этой старинной русской игры пришли активисты района Павел Шутов, Елена Виноградова, Ольга Тарасенко и Алексей Рыгин.
— Это уже не первое занятие по городошному спорту, которое мы посещаем. И могу сказать, что подготовка здесь требуется основательная, несмотря на кажущуюся простоту. На первый взгляд ничего сложного — просто метни посильнее и поточнее биту. Но именно этот элемент нужно отрабатывать до мелочей, правильно выходить на линию, следить за размахом и прочее. Могу точно сказать, что городки являются оптимальным видом спорта для всех. При умеренной нагрузке разминаешься полностью и получаешь заряд бодрости на весь день, — сказал нашему корреспонденту Павел Шутов.
Тренировка началась с разогревающей гимнастики, причем особое внимание уделялось разминке рук, плечевого пояса, спины. Затем под руководством инструктора все учились правильному броску. И только потом всех пригласили на стартовую линию.
Метки: активисты района, городки, мастер-класс, Павел Шутов, спорт
