Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Чертаново» пригласили москвичей поучаствовать во флешмобе здорового образа жизни 31 мая. Участники будут заниматься зумбой.
Тренировку проведут специалисты Центра московского долголетия «Чертаново Северное». Занятие состоится под девизом «Встречаем лето с настроением!».
Отметим, что зумба — танцевальная фитнес-программа, основывающаяся на латиноамериканской музыке. Участники освоят несложные движения. Кардионагрузка поможет сбросить лишний вес, стать выносливее и получить заряд энергии.
Тренировка начнется в 11:00. Также можно будет присоединиться к занятию онлайн.
Подробности на странице ТЦСО «Чертаново» в социальных сетях или по телефону: 8 (495) 123-55-15.
Метки: зумба, спорт, тренировка, ТЦСО "Чертаново"., ЦМД Чертаново Северное
