Сотрудники школы №1862 рассказали 20 апреля, три правила режима питания, которые необходимо соблюдать детям и подросткам.
По словам специалистов образовательного учреждения, у ребят в рационе должна быть здоровая и питательная пища. Это позволит насытить организмы учеников энергией. Так, в ежедневное меню необходимо включить мясо, рыбу, злаки, овощи, фрукты и молочные продукты.
Сотрудники школы №1862 отметили, что питание должно быть регулярным. Детям рекомендуется есть четыре-пять раз в день через каждые три часа.
Одним из правил режима питания также является соблюдение питьевого режима. Специалисты не советуют заменять воду на другие напитки.
В столовой образовательного учреждения организовано пятиразовое питание для ребят из дошкольных групп. Прочитать подробнее можно на странице школы №1862 в социальных сетях.
Метки: дети, питание, режим, рекомендации, школа №1862
