Сотрудники Семейного центра «Берегиня» рассказали 14 апреля, как ощутить весеннее настроение.
Специалисты выделили пять практических рекомендаций. Так, они посоветовали москвичам провести генеральную уборку квартиры, расчистить шкафы и выбросить ненужное. Чистое пространство можно украсить весенним декором. К примеру, цветами, картинами или ароматными свечами.
Кроме того, москвичи могут попробовать создать дома небольшой огород, вырастив зелень и овощи на подоконниках или балконах.
В пресс-службе «Берегини» порекомендовали завести полезные привычки. Среди них: пить утром стакан чистой воды, начать изучать иностранный язык или заниматься спортом.
Также поможет создать настроение новый взгляд на гардероб.
Метки: весна, настроение, психология, рекомендации, Семейный центр «Берегиня»
