В Районном центре «Ангара» 15 января организуют групповую тренировку по йоге.
Занятие проведут с 10:00 до 11:00. Оздоровительную встречу направят на сохранение гибкости и гармонии в интенсивных ритмах мегаполиса. В программу занятия войдет физическая практика и медитация. Урок сопроводят музыкой. Длительность мастер-класса по йоге составит один час. Желающим присоединиться к занятию нужно обязательно принести с собой воду и коврик. Сбор участников проведут на первом этаже районного центра.
Организаторы предупредили, что средства индивидуальной защиты важно приобрести заранее.
Перед посещением требуется зарегистрироваться.
Метки: Ангара, занятие, здоровье, йога, нагорный район, спорт, тренировка
