Специалисты Семейного центра «Берегиня» 13 августа поделились советами о том, как помочь детям без стресса войти в школьный режим.
В пресс-службе учреждения рассказали, что в первую очередь родителям стоит обратить внимание на сон. Нужно постепенно возвращаться ко времени «отбоя». Чем раньше школьник начнет возвращаться к необходимому расписанию отбоя и подъема, тем легче ему будет вставать по утрам в начале учебного года и в дальнейшем.
Далее стоит выбрать канцелярию и форму вместе с ребенком. А после обязательно с ним поговорить о его ожиданиях от нового учебного года и поддержать его.
Родители могут придумать традиции, связанные с окончанием каникул. Например, организованный выездной семейный отдых.
Метки: каникулы, Москва, Нагорный, новый учебный год, подготовка, режим, Семейный центр «Берегиня», учебный год, школа, школьники, ЮАО
