Сотрудники галереи «Нагорная» 19 июля пригласили участников программы «Московское долголетие» на занятия по общей физической подготовке. Занятия проходят в дистанционном формате.
Специалист пиар-отдела галереи Анна Чепурная рассказала, что сейчас мероприятия проводятся на платформе для онлайн-встреч. Посетить занятия по йоге участники «Московского долголетия» смогут два раза в неделю. Для записи необходимо позвонить в местный центр социального обслуживания, назвать код группы, а после зачисления участника пригласят в специальную группу в социальных сетях.
Сотрудники отметили, что практика йоги восстанавливает силы и энергию. Помимо этого, занятия по общей физической подготовке помогает уменьшить боли в суставах, поддержать правильную осанку, улучшить кровообращение, нормализовать артериальное давление.
Метки: галерея Нагораная, зантия, йога, Москва, Московское долголетие, Нагорный, общая спортивная подготовка, онлайн, спорт, ЮАО
