В районном центре «Место встречи Ангара» 7 июля стартует программа групповых тренировок для мам с детьми.
Занятия организуют, чтобы помочь женщинам обрести внутреннюю гармонию, интересно провести время и вернуться в желаемую форму, сообщили в пресс-службе учреждения.
Групповые тренировки можно будет посещать с детьми в возрасте от 3-х месяцев. Организатором программы стала мастер спорта международного класса по олимпийскому тхэквондо и дипломированный специалист Института Физкультуры Ирина Чунихина.
На уроках женщины вместе с тренером будут выполнять упражнения, дети в это время смогут играть неподалеку или повторять движения за мамами. Благодаря такому формату можно совместить занятия спортом, прогулку на свежем воздухе и время с ребенком. Самых маленьких участников можно оставить в коляске рядом или держать на руках во время тренировки.
Метки: Ангара, дети, мамы с детьми, спорт, тренировки
