Психолог центра социальной помощи семье и детям «Берегиня» пригласил москвичей 5 февраля на тренинг «Эмоциональная разгрузка». Мероприятие пройдет в онлайн-формате.
Занятие проведет психолог центра «Берегиня» Ольга Петрова. Специалист расскажет горожанам, как управлять своим настроением и избавится от отрицательных эмоций.
— Зная основные источники стресса, техники саморелаксации и умея их применять, можно самостоятельно снять эмоциональное напряжение и улучшить свое самочувствие, —- считает психолог Ольга Петрова.
Занятие рассчитано на широкий круг слушателей. Онлайн-трансляцию тренинга проведут в 16:00 на популярной платформе для видеоконференций. Присоединиться москвичи смогут по ссылке.
Метки: Берегиня, Ольга Петрова, онлайн, психолог, психологический тренинг, Семейный центр Берегиня
