Районный центр «Ангара» организует занятия по йоге и фейс-фитнесу на этой неделе. Подробностями представители РЦ поделились в социальных сетях.
– Соседи, спорт – это не только отжимания и бег. Спорт бывает очень разным. Приглашаем вас на необычные спортивные мероприятия в «Ангару», – написали сотрудники районного центра.
В четверг, 22 октября, жителей Нагорного ждет мастер-класс по йоге. В 20:00 начнется мини-лекция о различных духовных и физических практиках, после чего тренер продемонстрирует участникам несколько видов йоги. Таким образом, каждый сможет найти для себя что-то подходящее и интересное.
Кроме того, горожан приглашают на занятие фейс-фитнесом, которое состоится 23 октября в 11:00. Преподаватель научит гостей «Ангары» различным упражнениям для лица. Фейс-фитнес помогает улучшить состояние кожи, повысить кровоснабжение и поддерживать мышцы лица в тонусе.
Метки: Ангара, йога, районный центр, фейс-фитнес
