Московская служба психологической помощи населению организует вебинар, посвященный особенностям пищевого поведения в стрессовых ситуациях. Занятие проведет специалист филиала «Южный» Марина Голубцова 11 июля в 15:00. Описание лекции появилось на сайте МСППН.
Стрессовые ситуации и кризисные периоды вызывают разные реакции в организме. В частности, это проявляется в изменении пищевого поведения. У некоторых людей стресс вызывает повышенный аппетит, а у других – полное его отсутствие.
На вебинаре пользователи узнают о еде в качестве важнейшего человеческого ресурса и особенностях пищевого поведения. Марина Голубцова научит слушателей выстаивать гармоничные и устойчивые отношения с едой, укрощать тревогу и регулировать собственный аппетит.
Метки: вебинар, еда, МСППН, пищевое поведение, психология, стресс
