Участники проекта «Московское долголетие» в Нагорном районе поддержали флеш-моб #ГероиКарантина. С помощью этой акции москвичи серебряного возраста показывают, как можно продуктивно и с драйвом проводить время в условиях домашнего режима.
Рисование, рукоделие, пение, танцы, гимнастика — это далеко не полный перечень активностей, которыми занимается старшее поколение. Долголеты также выкладывают фото и видео со своими успехами в соцсетях под хэштегами #ГероиКарантина и #НетВирусуМД.
Жительница района Татьяна Лескина увлекается фитнесом и скандинавской ходьбой. По понятным причинам, пока удается поддерживать форму только с помощью домашних тренировок.
— У меня девиз: «Ни единого дня без спорта». Выполняю весь комплекс упражнений, общаюсь с подругами по интернету, люблю смотреть трансляции классической музыки. И осваиваю сейчас камеру на телефоне, чтобы поделиться фото и видео с друзьями, — рассказала Татьяна Ивановна.
Фото: сайт Мэра и Правительства Москвы
Метки: «Московское долголетие», ГероиКарантина, коронавирус, самоизоляция, старшее поколение, Татьяна Лескина
