Специалист Московской службы психологической помощи населению Светлана Куроптева проведет в Нагорном лекцию о стрессоустойчивости. Занятие состоится в здании филиала «Южный» 24 марта в 10:00. О чем пойдет речь на семинаре, представители МСППН написали на официальном сайте.
Стрессовые ситуации – неотъемлемая часть быта каждого жителя мегаполиса. Современные горожане стараются совмещать карьеру, семью и досуг. Из-за нехватки времени и сильной загруженности они постоянно испытывают нервное напряжение. Регулярные стрессы оказывают негативное влияние на психическое здоровье человека.
Сотрудница МСППН Светлана Куроптева готова поделиться с москвичами эффективными практиками, которые способствуют улучшению настроения и восстановлению внутреннего баланса. Слушатели лекции узнают, как повысить стрессоустойчивость и правильно использовать ресурсы душевного здоровья.
Метки: душевное здоровье, лекция, МСППН, психология, стресс, стрессоустойчивость
