Южный филиал Московской службы психологической помощи населению организует лекцию, посвященную стрессоустойчивости и душевным ресурсам. Занятие состоится в здании центра по адресу: Чонгарский бульвар, дом 15 в пятницу, 17 мая, в 11:00. Программа семинара появилась на сайте МСППН.
Слушатели лекции научатся правильно использовать и распределять внутренние душевные ресурсы. Психолог Светлана Куроптева расскажет, какие источники энергии и жизненных сил есть в нашем организме. Участники занятия также коснутся понятия «стресс» и попробуют разобраться, какое влияние он оказывает на наше здоровье.
По мнению специалистов, именно душевные ресурсы помогают человеку бороться с нервными состояниями и переживаниями. Вместе с ведущей слушатели лекции смогут перепрограммировать свою психику, чтобы повысить стрессоустойчивость и настроение.
Метки: душевные ресурсы, лекция, МСППН, психология, стрессоустойчивость
