Лекторий Московской службы психологической помощи населению организует в Нагорном районе семинар-практикум, посвященный ресурсам душевного состояния и стрессоустойчивости. Занятие пройдет по адресу Чонгарский бульвар, дом 15 в среду, 23 января. Семинар начнется в 10:00. Анонс лекции был опубликован на сайте МСППН.
Ведущий занятия познакомит собравшихся с понятием «душевные ресурсы», перечислит его составляющие и научит правильно их расходовать. Семинар будет посвящен актуальной для современных горожан теме – стрессоустойчивости. По мнению специалистов, стремительный темп города накладывает отпечаток на психическое и эмоциональное состояние человека.
Лектор расскажет участникам семинара о методиках, с помощью которых можно стабилизировать собственное психическое состояние. Горожане узнают, как избежать нервных срывов и эмоционального выгорания.
Запись на занятие осуществляется по телефону: 8 (499) 794-20-09.
Метки: душевные ресурсы, МСППН, психология, семинар-практикум, стресс, стрессоустойчивость
