Тренинг «Хранитель времени» проведет Служба психологической помощи населению в филиале «Южный» в субботу, 26 мая.
Ведущая тренинга (и его автор) Наталья Фролкина расскажет, как определять наиболее важные вещи в своей жизни, научит правильно расставлять приоритеты, ценить каждую минуту, получать удовольствие от сделанного и пополнять свои психологические ресурсы.
Также участники занятия иначе осмыслят и пересмотрят свои ценности, узнают об эффективных способах планирования своего времени, поймут, как реализовывать все, что так давно загадывалось, но почему-то никак не сбывалось.
А в четверг, 24 мая, психолог Юлиана Белова рассказывала, как полюбить себя и повысить свою самооценку.
Метки: время, досуг, занятия, знания, помощь, психология, тренинг
