Мастер-класс по растяжке «Гибкость ума – гибкость тела» пройдет в спортивном комплексе «Кант» в это воскресенье, 11 февраля.
В этот день опытный инструктор ушу Вячеслав Дизер расскажет участникам мастер-класса о гибкости как об одном из важнейших параметров здорового организма, который зависит от подвижности суставов, эластичности мышц, сухожилий и связок. Об этом сообщается на официальной странице учреждения в социальной сети ВКонтакте.
Посетители узнают на занятии о том, что необходимо для того, чтобы развивать в себе гибкость, научатся специальным упражнениям для тренировки мышц и суставов.
Мастер-класс подойдет людям, живущим малоподвижным образом жизни, а также тем, кто хочет стать гибче или заниматься спортом.
Мероприятие пройдет в 14:00 по адресу: Электролитный проезд, дом 7, корпус 2.
Фото: «Кант»
Метки: мастер-класс, растяжка, спорт, спорткомплекс КАНТ
