В Нагорном районе провели мастер-класс по занятиям на тренажерах. Об этом сообщили активисты местной молодежной палаты, которые организовали мероприятие.
Показательное занятие под названием «Делай как я» в одном из спортзалов района провел абсолютный чемпион мира и трехкратный чемпион Европы по армреслингу Эдуард Болдырев. В частности, он рассказал молодым людям, посетившим тренировку, как правильно использовать тренажеры, какие техники занятий существуют, а также затронул тему о различных схемах питания и на своем примере показал, как правильно «качаться».
В молодежной плате добавили, что на занятие пришли несколько десятков человек. Урок был бесплатным.
Фото предоставлено Молодежной палатой района
Метки: мастер-класс, Молодежная палата, Москва, спорт, ЮАО
