Новости

Эмоциональная разгрузка: психолог центра «Берегиня» пригласил москвичей на тренинг

04/02/2021
Эмоциональная разгрузка: психолог центра «Берегиня» пригласил москвичей на тренинг. Фото: Анна Быкова

Психолог центра социальной помощи семье и детям «Берегиня» пригласил москвичей 5 февраля на тренинг «Эмоциональная разгрузка». Мероприятие пройдет в онлайн-формате.

Занятие проведет психолог центра «Берегиня» Ольга Петрова. Специалист расскажет горожанам, как управлять своим настроением и избавится от отрицательных эмоций.

— Зная основные источники стресса, техники саморелаксации и умея их применять, можно самостоятельно снять эмоциональное напряжение и улучшить свое самочувствие, —- считает психолог Ольга Петрова.

Занятие рассчитано на широкий круг слушателей. Онлайн-трансляцию тренинга проведут в 16:00 на популярной платформе для видеоконференций. Присоединиться москвичи смогут по ссылке.

Метки: , , , , ,

Выбор редактора