Районный центр «Ангара» организует несколько бесплатных занятий в пятницу, 2 октября. Горожан ждут мастер-классы по фейс-фитнесу и гимнастике. Об этом представители центра написали в социальных сетях.
Так, занятие по фейс-фитнесу начнется в 11:00 в гостиной на третьем этаже «Ангары». Тренер София Елькина продемонстрирует участникам комплекс упражнений, благодаря которым можно снять напряжение и привести в тонус мышцы лица. Фейс-фитнес – залог молодости, здорового, свежего и отдохнувшего вида.
Следом состоится занятие по гимнастике, оно начнется в 12:00 на площадке второго этажа центра. Для горожан подготовили тренировку, которая предполагает равномерную нагрузку на все группы мышц. Благодаря занятию участники смогут зарядиться энергией на весь день.
Фото: соцсети «Ангары»
Метки: Ангара, гимнастика, мастер-класс, районный центр, фейс-фитнес
