Мастер-класс по арт-терапии «Мандала. Соприкосновение с источником» состоится в галерее «Нагорная» 26 сентября в 13:00. Об этом представители выставочного зала написали в социальных сетях.
Пандемия и самоизоляция привели к повышению уровня тревожности и напряжения, потери энергии у людей. Сейчас жизнь постепенно возвращается в привычное русло, поэтому важно найти эффективные способы восстановления внутренних сил и уверенности. Одной из наиболее подходящих методик для этих целей является арт-терапия.
На мастер-классе в галерее горожане узнают, что такое мандала, и познакомятся с ее терапевтическими свойствами. Участников ждет свободное творчество, которое поможет в самопознании и самоопределении.
Фото: соцсети галереи «Нагорная»
Метки: арт-терапия, галерея Нагорная, мандала, мастер-класс, творчество
