Новости

Как повысить стрессоустойчивость, расскажет психолог жителям Нагорного

21/01/2019

психология стресс депрессия несчастье

Лекторий Московской службы психологической помощи населению организует в Нагорном районе семинар-практикум, посвященный ресурсам душевного состояния и стрессоустойчивости. Занятие пройдет по адресу Чонгарский бульвар, дом 15 в среду, 23 января. Семинар начнется в 10:00. Анонс лекции был опубликован на сайте МСППН.

Ведущий занятия познакомит собравшихся с понятием «душевные ресурсы», перечислит его составляющие и научит правильно их расходовать. Семинар будет посвящен актуальной для современных горожан теме – стрессоустойчивости. По мнению специалистов, стремительный темп города накладывает отпечаток на психическое и эмоциональное состояние человека.

Лектор расскажет участникам семинара о методиках, с помощью которых можно стабилизировать собственное психическое состояние. Горожане узнают, как избежать нервных срывов и эмоционального выгорания.

Запись на занятие осуществляется по телефону: 8 (499) 794-20-09.

Метки: , , , , ,

Выбор редактора